460 подписчиков
ТОП-5 причин отсутствия разговоров в вашей паре
Глубокое общение в паре особенно важно для женщин. Откровенные разговоры – мечта многих, но далеко не каждый мужчина готов к ним. К сожалению многие представители сильного пола в ответ на предложение “поговорить” закрываются в себе, отказываются или вовсе начинают “играть в молчанку”.
Почему это происходит? На это есть несколько причин и о самых популярных расскажем в статье ниже.
Причина № 1 – отсутствует безопасное пространство
Так бывает, когда между партнерами существует какая-то неудовлетворенность, невысказанность и беспокойство. Все это прямой путь к отторжению, молчанию и разговорам о бытовых делах и повседневности. Если партнер не чувствует себя рядом с Вами безопасно, то ни о каких глубоких беседах и речи быть не может.
Что делать? Создавать такое безопасное пространство, где каждый из вас чувствует себя уникальным и понятным. Дайте партнеру почувствовать, что он имеет право на эмоции, что его поймут и поддержат в любом случае.
Причина № 2 – отсутствует чувство команды
Если у партнера складывается ощущение, что в ваших отношениях каждый сам за себя, то он не будет стремиться к задушевным и откровенным беседам.
Что делать? Показать ему, что вы не просто пара, а работаете в одной системе. Дайте ему ощущение того, что нет “я” и “ты”, но есть “мы” и ваши проблемы — это общие проблемы, которые вы решаете вместе.
Причина № 3 – присутствуют маркеры насилия
Казалось бы, какую роль могут играть привычные слова, которые мы говорим каждый день и даже не замечаем?! И речь не о мате или каких-то неприличных выражениях. Маркеры насилия – это, на первый вид, безобидные и привычные слова: «всегда», «никогда», «вечно». Они автоматически запускают процесс либо оправдания себя, либо возлагают на вас ответственность. В результате возникает только одно желание – выйти из общения.
Что делать? Убрать эти слова из лексикона, заменить их на более мягкие, не вызывающие желания оправдываться и защищаться. Следить за своей речью.
Причина № 4 – присутствует смешение ролей
К сожалению, в отношениях часто происходит смешение ролей. Женщина берет на себя роль мамы, что вынуждает мужчину вести себя по-детски.
Что делать? Не принимать на себя роли родителя или ребенка. Необходимо понимать, что женщина и мужчина – партнеры, а не родители/дети друга для друга. Только в этой горизонтали возможны живые полноценные отношения, в которых есть и секс, и развитие, и желание говорить.
Причина № 5 – не учитываем разницу структур личности
У разных людей могут быть разные психологические потребности. Кто-то любит уединение, а кто-то, наоборот, предпочитает быстрый ритм и скорость. Если люди не учитывают этого, а стараются переделать своего партнера, то возникает отчуждение и ни о каких глубоких беседах нет и речи.
Что делать? Узнавать своего партнера, уважать его психологические потребности и не принимать на свой счет его желание уединиться, например.
Если вам интересно узнать больше о типах личности и о том, как построить здоровые отношения, то приглашаю вас на мой тренинг jemiko.taplink.ws/...nly ,где вы получите полный мануал к себе, своему типу личности, научитесь узнавать и удовлетворять свои психологические потребности.
2 минуты
21 апреля 2024