5510 подписчиков
Доброе утро, друзья мои!
Встречаем майскую среду вместе со мной - полосатым котом Масиком.
Сегодня отмечают свой день работники ночной смены. Все те, кто работают ночью. А таких людей немало, я вам скажу. Это не только врачи, пожарные и полицейские, это и рабочие на заводах, продавцы в круглосуточных кафе, охранники и сторожа. Ну, и конечно котейки, что вышли на охоту за мышами. Мама Лена вам уже рассказывала, как ее кошка Кася чуть меньше, чем за неделю выловила мышей в квартире, каждую ночь заступая на охотничью вахту.
И наша мама Лена тоже несколько лет трудилась на предприятии в ночную смену. У нее был вот такой график - неделю она работает в первую смену, неделю во вторую, и неделю - в ночь. Говорит, что сейчас ни за какие деньги не согласится работать ночью. Ночью надо спать! Работа в ночь вредно для здоровья. Такие ночные смены увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, онкологии. В ночное время происходит выработка таких гормонов, как мелатонин и кортизол. Днем организм их тоже производит, но в значительно малых количествах. Это влияет на качество сна. А как известно, от качества сна напрямую зависит наше здоровье.
А женщинам вообще вредно работать по ночам. Возрастает риск заболеть раковыми заболеваниями. Да и красота женщины страдает.
А вам приходилось работать в ночные смены?
Сегодня так же день благодарности корневым каналам. Как вам известно, корневые каналы - это внутренние каналы, которые проходят через зуб и заполнены пульпой, состоящей из нервов и кровеносных сосудов. И если пульпа воспаляется или повреждается, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем зубов и десен. Поэтому, очень важно сразу же лечить зубы, как только появился кариес, иначе потом придется удалять нерв. А это не очень хорошо для зуба - он начинает темнеть, быстрее разрушается. Берегите ваши зубы!
1 минута
8 мая 2024
108 читали