77 подписчиков
Псевдо-ЗОЖ: 7 продуктов, скрывающих в себе калорийные бомбы
Многие продукты, притворяющиеся "здоровыми", скрывают в себе калорийные бомбы, а иногда приносят прямой вред организму. Рассказываем, какие из них – настоящие «волки в овечьей шкуре».
1. "Фреш".
2. Сухофрукты.
3. Десертные напитки.
4. Злаковые батончики.
5. Мед, сиропы, "полезные" сладости.
6. Гранола.
7. Йогурты с примесями.
Естественно, у экспертов разные мнения по поводу этих продуктов, поэтому при выборе «здоровой» пищи нужно консультироваться со своими врачами или диетологами.
20 апреля 2024