Ваша социальная среда может сильно влиять на успешность похудения. Исследования показывают, что если вы проводите время с людьми, которые ведут здоровый образ жизни, то шансы на успех в похудении значительно увеличиваются. Это связано с тем, что здоровые привычки, такие как регулярные тренировки или правильное питание, становятся заразительными в такой обстановке. Когда все вокруг заботятся о своем здоровье, становится легче и самим придерживаться полезных привычек.