17 подписчиков
ПОТРЕБНОСТИ МОЕГО ВНУТРЕННЕГО РЕБЁНКА
Добрый день, солнышки! Для того, чтобы находить новые смыслы, новые решения, вспоминать и осознанно брать ответственность за свою жизнь нам жизненно необходим контакт со своим внутренним ребёнком. Это и проявление внимания, доброты и любви к себе.
Когда мы были маленькими, чаще всего наши потребности исполнялись на том уровне, который исходил из понимания как должно быть нашими родителями, ни больше не меньше. Это ни плохо, ни хорошо. Это уже пройденная данность. Поэтому, те потребности которые не были реализованы, это уже наша ответственность.
Вспомните, себя маленьким, посмотрите на себя как если бы, вы маленький, были вашим ребёнком. Вы - родитель этого малыша. Что чувствуете? Какие эмоции при виде малыша.
А теперь снова внимание на ощущение себя ребёнком.
Положите руку на сердце и задайте вопрос : мой дорогой малыш, мой внутренний ребёнок, хочу услышать твои потребности, что ты хочешь?
Выбирайте карту, пишите в комментариях, вечером открою.
Всех обняла, хорошего дня ❤️❤️❤️
#расклады
#практика
Около минуты
20 апреля 2024