223 подписчика
Не смотря, на то что я на детоксе от соц сетей, не могу не поделиться с вами этим видео!
«Песок», который я сокращаю в своей жизни.
✅ Практически не смотрю тв. Если новости, то только выжимка и не перед сном.
✅ Не участвую в сплетнях и разборках, это выматывает и истощает.
✅ Пересмотрела взаимоотношения с мужем/семьей (сессии с психологом помогли)
✅ Заземляюсь, не люблю суету. Тренирую осознанность благодаря регулярным практикам медитации.
✅ Осознала, что доказывать свою правоту, тому кто «не слышит» - бесполезное и неблагодарное занятие. ОМ!
Пришла в голову цитата (не помню чья)
«Иногда не получить желаемое, это и есть везение»
А какой «песок», вы можете сократить в своей жизни?
19 апреля 2024