36 подписчиков
Мой день 33- на кето
Продолжаю свой путь, мотивация падает если честно, написала Марии, она подбодрила))) и дала рекомендации по добавкам)
Продолжаю медленными ползками в сторону цели
Завтрак - сырный пирог с клубникой
Обед - индейка и фасоль + масло
Ужин - рыба и капуста
По шагам - 7385
В общем по самочувствию и настроению - обострилась моя болячка со спиной (старая травма спины,вот стала болеть снова)
Настроение не добавляет и погодка, и отсутствие минусика на весах
Но жду в итоге выходных и жду чего то оптимистичненького для себя)))
Около минуты
19 апреля 2024