17 подписчиков
🔥Хлебца из семечек - мои любимые! Альтернатива магазинным
Ингредиенты:
⁃ 2 ст.л семян чиа
⁃ 1 ст.л семян льна
⁃ 1 ст.л тыквенных семян
⁃ 1 ст.л семян подсолнечника
⁃ 100 мл. воды
⁃ щепотка гималайской соли
⁃ щепотка перца молотого
Способ приготовления:
1. все семена закинуть в миску
2. налить воды и перемешать
3. подождать 5 минут
4. переложить тонким слоем на пергамент
5. убрать в духовку на 15-20 минут
6. вынуть и покрошить на кусочки поменьше
Подавать вкусно с хумусом или крем супом 😌
Около минуты
19 апреля 2024