2541 подписчик
✨ сегодня с чудесным психологом Ксенией готовились к подкасту и обсуждали развязывание внутренних узелков. В новом выпуске мы расскажем, как себя развязывать через практики, правильный досуг и воспитание толерантности к тревоге 🌸
Удивительно, что даже тут мы затронули Великого Гэтсби. О нем пишет психолог Ролло Мэй, на его примере развивает теорию про экзистенциальную тревогу. Ксения мне подробнее расскажет уже во время записи. Мы также обсудим, какие телесные практики используют герои Дюны, чтобы справится со страхом и добиться ясности сознания. В книге этого очень много 🪐
Около минуты
18 апреля