504 подписчика
ВРАЧИ НАЗВАЛИ ТОП-3 ПРОДУКТА ОТ ДЕПРЕССИИ 🔥🔥🔥⤵️
🥁 Это: рыба, сыр и чай из зверобоя.
В сыре есть триптофан, который помогает выработке серотонина. В рыбе содержится много омега-3, которая помогает снизить симптомы депрессии, а чай из зверобоя просто успокаивает психику.
Около минуты
18 апреля 2024