17 подписчиков
🧭Большая часть людей никогда не перейдет на здоровый образ жизни
- будет болеть,
- страдать от боли, от постоянно плохого настроения,
- раньше времени постареет и утратит желание жить,
- ждать помощи непонятно откуда и ругать врачей.
♥️В общем сегодня я пессимист) Чувствуете?!
Сегодня про то что -
Бесконечно можно смотреть на то, как течет вода, горит огонь и как люди пытаются стать стройными и здоровыми за счет быстрых марафонов.
ИЛИ
Основная ошибка при переходе на здоровое питание
После 1-2-3 неудачи отказываться и сдаваться.
💭"Здоровый образ жизни это не для меня".....
👉ЗАПОМНИТЕ Здоровый образ жизни это процесс,
Это не какой-то результат к которому мы должны сразу же прийти.
Это жизнь, а жизнь это процесс, жизнь это ваше личное путешествие. Здоровый образ жизни это для всех кто хочет прожить счастливую жизнь!
⁉️Что было бы если бы учёные отказывались от своей гениальности после первого же неудачного эксперимента? И не продолжали свои исследования?
✅Изучаете себя свои вкусы свои предпочтения, что вам больше нравится?
🥗 смузи или салат?
🧘♀️йога или бег?
Это и есть здоровый образ жизни когда вы относитесь к себе с любовью и интересом.
🔥 если согласны и расскажу мой лайфхак как не сливаться и жить здоровой жизнью
1 минута
18 апреля 2024