1074 подписчика
Я дала себе обещание — сделать в этом году 500 девушкам и женщинам из Ростова фигуру балерины. Причём без диет, спортзалов и операций
⠀
Как я это сделаю? На новой методике в фитнесе — растяжка + подкачка
⠀
Вы только вдумайтесь! 60 минут растяжки и подкачки = 4 часам проведенным в спортзале!
⠀
Это новое направление фитнеса, похожим методом пользуются балерины. Поэтому фигура получается не перекачанная, а изящная
⠀
Растяжка + подкачка помогает:
⠀
— Сбросить 5-7 кг за месяц
— Убрать целлюлит, рыхлость и боли в спине
— Подтянуть ноги и округлить ягодицы
— Сделать упругий живот
⠀
Учёные доказали, что растяжка продлевает молодость организма и тела. К тому же красивый шпагат и формы - это бонус к здоровью
📍4 студии в городе
⠀
Не имеет значения возраст, вес и опыт
По ссылке — простой тест 👈, после прохождения которого вам подберут идеальный план тренировок именно под вас и запишут на пробное занятие, если вам все понравится: https://mrqz.me/levita-rostov1
18 апреля 2024