3,8K подписчиков
Здравствуйте, друзья.
Есть у меня внутренняя аффирмация для поднятия настроения: "Счастье прячется в мелочах". Я произношу ее, когда сильно устала и нет сил даже радоваться. Да, и такое бывает.
20 назад я работала сразу на трех работах. Я приходила домой уставшая и не способна была даже обнять близких. Бывали минуты, когда я перешагивала порог дома и тихо сползала по стеночке на пол прямо в коридоре. Сидела так некоторое время очень тихо, чтобы родные не услышали, что я уже дома. И в эти минуты ко мне приходили мои кошки. Они мурлыкали, ложились мне на колени и просто были. А я наполнялась счастьем, когда гладила их шерстку.
А потом я вставала и была готова делиться этим счастьем😃
И вот однажды я прочитала замечательную фразу: «Счастье человеку способны приносить даже всякие мелочи, независимо от их стоимости.»
Гретхен Рубин, «Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь»
С тех пор на сессиях я часто даю простое задание: перечислите (напишите) 10 мелочей, способных приносить вам радость и счастье.
14 мая