12 подписчиков
Привет из детства 📚
Сразу скажу, я не знала, кто такой Лабковский, не читала его книг до этой и не слушала его лекций.
Мое мнение о книге весьма двоякое.
Думаю, я не целевая аудитория этой книги, мне хочется больше научных обоснований и объяснений, что как и почему в нашем мозге работает.
Пойду по порядку:
1️⃣Мне понравилось оформление книги особенно разделение глав с помощью интересных мыслей и черно-белых фото. Это красиво.
2️⃣Структура книги весьма… необычная. На 90% она состоит из запросов, которые присылают читатели автора и он им отвечает, как в журналах раньше было «напиши психологу» помните?
Это вроде и хорошо, можно найти подобные твоим ситуации и плюс это создает эффект групповой терапии, но их слишком много. Опять же мне хочется больше подробностей о том, какие процессы происходят в нашем мозге в тех или иных ситуациях.
3️⃣Все рекомендации у него однотипные. В основном вещи он говорит правильные, но по детским травмам в некоторых местах я была люто не согласна.
В данной книге рассматривается то, как наши детские травмы мешают нам жить. Если честно, вы можете мой пост об этом прочитать, там интереснее будет, вот правда. Я написала его до того как узнала, кто такой Лабковский.
Если честно, его шесть правил жизни классные, но идея не уникальна вообще. Он их популяризировал среди масс:
1️⃣Делай, что хочешь
2️⃣Не делай что не хочешь
3️⃣Говори, если что-то не нравится
4️⃣Не отвечай, если не спрашивают
5️⃣Отвечай только на вопрос
6️⃣Выясняя отношения говори только о себе.
Теперь про обиды на родителей.
Обижены - это ваши проблемы.
Родители об вас тушили бычки в детстве - очень жаль, примите, что они психи, сходите к психологу и живите дальше.
И так на 269 страниц.
Прочитайте «Выбор» Эдит Евы Эгер, там получше будет.
1 минута
18 апреля 2024