2,08 млн подписчиков
😴 Посмотрите, как недосып отразится на вашем лице, если вы не спите 7 и более часов в сутки
Ловите новое нашумевшее исследование. Оно гласит, что количество сна влияет на внешность не только после бессонной ночи, но и в долгосрочной перспективе. Так, компания Simba, занимающаяся технологиями сна, использовала искусственный интеллект, чтобы выяснить, что может случиться с вашим лицом, если вы не высыпаетесь.
Результаты поражают: от темных кругов под глазами до лишних морщин. Респонденты-женщины заявили, что когда они не выспались, заметили легкие морщины, тонкие линии и провисание кожи. Респонденты-мужчины сообщили о мешках под глазами, сухости кожи и усталом виде. При этом исследователи подчеркнули, что больше всего от недосыпа страдают люди старше 55 лет.
В общем, повесьте эти изображения на холодильник, чтобы они служили напоминанием о том, как важно высыпаться.
Около минуты
17 апреля 2024
752 читали