3 подписчика
Можно ли мне к вам на ретрит, если я не практикую йогу?
Конечно, можно!
Большинство участниц- это девушки которые не занимаются йогой, но хотят ментально отдохнуть, перегрузиться с помощью телесных практик и наполниться в местах силы🧘♀️
Программа тура в Красной поляне включает в себя большое количество активных прогулок. Каждый день разделен на два блока:
№1 день В потоке
Включает в себя заезд в уникальное пространство, знакомство с участницами и проводниками. Приветственный ужин и легкие практики.
№2 день Очищение
Утро в лесной бане, для многих уникальный опыт. А вторую половину дня посвящаем трансформационным практикам.
№3 день Наполнение
Очень красивый день, начинается с чайной церемонией у водопадов. Вторую половину дня посвящаем динамичным медитациям.
№4 день
Путешествие к своей силе
Здесь мы весь день в горах, а на вершине нас будет ждать пикник.
№5 день
Завершение ретрита
Практики наполненные любовью и благодарностью себе. Прогулка у моря перед вылетом.
Из-за разделения каждого дня на две части, по ощущениям ретрит длится 10 дней, а глубина программы дает дополнительно эффект Х10
Так пишут в отзывах с этого девичника!
Так что коврик для йоги можно не брать, а себя обязательно! 🫶
Около минуты
17 апреля 2024