156 подписчиков
Сейчас смотрел Kuji Podcast с Сашей Бортич и там прозвучала такая мысль(не цитирую, скажу своими словами):
«В нынешнее время у многих людей СДВГ(Синдром дефицита внимания и гиперактивности), как это понять? Когда вы что-то смотрите, либо занимаетесь каким-либо делом, насколько вы вообще можете сконцентрироваться на одном деле. Мы зачастую смотрим фильм и параллельно делаем что-то в телефоне.»
В момент, когда я услышал эту мысль, у меня на мониторе шел этот подкаст, на маке была открыта программа для монтажа, а на телефоне я скроллил ленту🤷🏻♂️🫣 и я полностью согласился с этой мыслью, ведь раньше мы что-то смотрели и не отвлекались, сейчас же так много всего интересного, что мы пытаемся за раз получить убойную дозу дофамина за раз, но в этот же момент, польза от этих всех источников снижается.
Лучше сконцентрироваться и сделать одно дело, посмотреть внимательно один фильм/сериал/подкаст и получить пользу от этого, ежели пытаться запихнуть в свой мозг все разом.
Ссылку на подкаст прикреплю:
Около минуты
29 апреля 2024