101 подписчик
ИММУНИТЕТ _ УКРЕПЛЕНИЕ ОТВАРОМ ПЛОДОВ ШИПОВНИКА
Отвар плодов шиповника - отличное средство для поддержания иммунитета, так как шиповник содержит огромное количество витамина C.
Готовый отвар плодов шиповника можно пить несколько раз в день. Он поможет укрепить иммунитет и подарить организму заряд энергии и витаминов.
РЕЦЕПТ:
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Промыть плоды шиповника водой.
В кастрюлю положить 2 - 3 столовые ложки сушеных плодов шиповника и залить их 500 мл. воды. Довести воду с плодами шиповника до кипения, затем уменьшить огонь и дать отвару покипеть на слабом огне 10 - 15 минут.
Снять кастрюлю с плиты и оставить отвар настаиваться минимум еще 15 - 20 минут.
Процедить отвар. Вы можете слегка подсластить отвар мёдом или добавить лимонный сок по вкусу.
ПРИМЕНЕНИЕ:
Пить отвар плодов шиповника по 1/2 - 1 стакану 2 - 3 раза в день для укрепления иммунитета.
#иммунитет #шиповник #плоды
ДОБРОГО ZДОРОВЬЯ!
❤️❤️❤️
👇👇👇
не забудьте подписаться!
Около минуты
29 апреля 2024