3571 подписчик
🌟 Формула самогипноза на свою ценность - СОСТОЯНИЕ САМОЦЕННОСТИ🌟
Дорогие наши! Продолжаем Вас знакомить с нюансами по работе с формулами самогипноза.
Сегодня Мы хотим поделиться с вами мощным инструментом для повышения самооценки - формулой самогипноза “Я любимое и желанное дитя”.
Полная версия для глубокой работы - 12 шагов в данном посте: t.me/...929
Сокращенная версия для “ленивых”:
- сначала создайте образ “Я любимое и желанное дитя”
- в качестве подсказки мы приложили изображение - только ребенок это Вы - нарисуйте этот образ в своем воображении задействуя все органы чувств: вкус, запах, осязание, вижу, слышу, ощущаю кожей давление во вне, изнутри - температура, максимальная детализация из и в себе
✨ Теперь найдите уединённое место, где вы сможете расслабиться. Закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и произносите фразу: “Я любимое и желанное дитя вселенной, достойное лучшего”. Повторите это утверждение несколько раз, почувствуйте каждое слово.
💭 Представьте себя окружённым теплом и любовью, чувствуйте как ваше тело наполняется уверенностью в своей уникальности и значимости.
🛤 Это упражнение поможет Вам запрограммировать ваше подсознание на позитивные мысли о собственной ценности.
Практикуйте его ежедневно, и со временем вы заметите изменения в отношении к себе и улучшение самочувствия. Верьте в свою особую роль в этом мире! Вы - прекрасный и достойный человек!
#саморазвитие #самогипноз #любовьксебе #психология
Московская школа гипноза (https:/...ov)
1 минута
28 апреля 2024