13 подписчиков
Травма – это опыт, которого было слишком мало или слишком много
Когда мы говорим о детской травме, мы имеем в виду не только такие травмирующие события, как, например, развод родителей, но и то, каким был сам первичный объект, присутствовал ли он мало, достаточно или чрезмерно.
👟Возьмем для примера ситуацию, когда ребенок учится завязывать шнурки. Сначала он совсем не понимает, как сложить два шнурка, и мама ему показывает, делая своими руками это действие. Потом он уже начинает сам завязывать шнурки, но где-то забывает, где-то его действия слишком неуклюжие и робкие. Мама сидит рядом и не просто помогает ему со шнурками, она еще и поддерживает его: вот, теперь сюда, вот здесь, молодец, скоро ты сам будешь зашнуровывать ботиночки.
В третий раз она уже не следит пристально за действиями ребенка, но находится в зоне видимости, чтобы помочь, если будет нужно. И дальше очень важно «отстать» от ребенка, когда он сам уже прекрасно завязывает шнурки и пойти заниматься своими делами.
🧊Травма как раз происходит там, где ребенка либо бросили со шнурками и он был вынужден рано повзрослеть (никто не посидел рядом, не объяснил несколько раз, не поддержал), либо наоборот задавили гиперопекой (он уже сам давно умеет обуваться, а мать все сидит и делает за него). Всегда должен быть баланс присутствия и отсутствия⚖️
📌Как раз то, что Фрейд называл фиксациями на либидинальных стадиях (оральная, анальная и тд), это и есть недостаток либо избыток чего-то важного (материнской заботы, отцовского закона и др), что произошло в определенном возрасте и оставило отпечаток в психике ребенка.
🔗Именно поэтому некоторые люди зачастую не понимают причину своих страданий во взрослой жизни: вроде и семья полная, и родители не ругались, правда ребенок был предоставлен сам себе, но «это время такое, все так жили». Поэтому увидеть и признать свою детскую боль, тем более если ее явно не видно – это уже важная часть терапевтической работы.
#терапия #травма #детство
1 минута
28 апреля 2024