Мы все очень надеемся, что хорошо отдохнем на майских праздниках. Ну а если с накопившейся усталостью справиться просто так не получится, то предлагаю прислушаться к советам специалистов

Добро пожаловать на канал "Центр кризисной и альтернативной психологии Олега и Майи макаровых"! Давайте рассмотрим типичную проблему, с которой многие люди сталкиваются – например, чувство хронической усталости и переутомления из-за перегрузки работой. Проблема: Многие люди работают долгие часы, сталкиваются с постоянным стрессом и не находят времени для отдыха и восстановления. Это может привести к появлению чувства усталости, раздражительности, ухудшению психоэмоционального состояния и общего благополучия. Возможные решения: Решение проблемы чрезмерной усталости и переутомления требует...