305 подписчиков
Занятие тяжёлой атлетикой – это прекрасное средство для развития физической силы и эффективное вспомогательное средство при занятиях другими видами спорта. Т.к. развивает скорость, гибкость, ловкость, выносливость.
В этом в очередной раз убедились участники мастер-класса по тяжёлой атлетике.Который для спортсменов клуба "Легион" РОФСО "Федерация синкёкусинкай ЯНАО" провел директор школы "Олимпиец", МС по тяжёлой атлетике Павел Соколов.
"Ребята с воодушевлением вникали в тонкости работы со штангой. Тем более, что киокусинкай силовой и ударный вид спорта.
Именно работа со штангой, дополнит те физические качества, которые необходимы для победы на татами.
Я благодарен за возможность поделиться своим опытом и знаниями с этими талантливыми спортсменами.
Надеюсь, что наш совместный труд принесет им еще больше успехов и достижений в их
спортивной карьере!"- отметил Павел Соколов.
Около минуты
28 апреля