6 подписчиков
Часто так бывает, придет мысль, которая кажется настолько интересной, что ты начинаешь ее развивать все дальше и дальше. Доходишь до чего-то логического, а через какое то время не можешь вспомнить даже тему мысли.
Поэтому я решила все мысли, которые кажутся мне интересными записывать. Причем сразу, не зависимо от того, где и что я делаю.
Смартфон у меня всегда под рукой, и функция Заметки оказалась там очень полезной”.
Этим я решаю сразу несколько Задач:
Во-первых,
когда в голову приходит интересная мысль, от нее сложно избавиться. Мы называем такие мысли навязчивыми.
Как бы мы ни пытались вытеснить ее из головы, чем бы не пытались заменить, все равно будем думать. Но.. Думать мы будем до той поры, пока не придем к какому-то выводу/решению.
Так как мысль – это нечто обстрактное, в уме ее можно развивать вечно, но так и не прийти ни к какому завершению. А так как наш мозг всегда требует от нас завершения, мы не можем её оставить.
Получается некий “вечный двигатель”. Мы подумали, мысль завершить не можем, а завершить надо, и мы всё думаем и думаем и думаем….
Так вот, чтобы остановить эту “машину”, как раз и нужно навязчивую мысль записать.
Когда мы записываем мысль, она уже становится материальной. Мы видим ее на бумаге (Бумага звучит привычнее. Я записываю в Заметках. Но на бумаге действительно полезнее, хоть и не так удобно.) и понимаем, вот она, действительно существует.
Вдруг, оказывается записать мысль можно, но сложно. И вдруг, оказывается, что все твои бесконечные мысли помещаются в четыре строчки в дневнике.
Ты сможешь прочитать и посмотреть на свою мысль со стороны (а со стороны всегда виднее) и, тогда уже, сможешь сделать какие-то выводы.
У тебя появится, наконец чувство завершенности. Удовлетворенная мысль успокоится и отпустит. И тогда ты, наконец, сможешь спокойно лечь спать или заняться какими-либо еще делами.
Во-вторых,
когда мысли держишь в голове, их сложно сруктуризировать. Иногда кажется, что все они настолько рондомны, что не поддаются совершенно никакой логике.
Это не так.
Когда записываешь на бумаге мысли, через время ты видишь, что все эти мысли делятся на определенные тематики, и оказывается вполне логичным, что одна мысль вызвала другую.
Структуризация мыслей помогает приблизиться к логике, что делает тебя понятнее не только для самого себя, но и для окружающих.
В-третьих,
когда записываешь мысль на бумагу, приходится записывать её правильно, чтобы самому потом можно было прочитать.
Речь на письме должна быть связной. Предложениия и слова должны быть на своих местах. А желательно еще и знаки пунктуации расставлять.
Так можно научиться не только грамотно и красиво писать, но и грамотно и красиво говорить.
И в-четвертых,
когда записываешь мысль и открываешь ее через время, замечаешь, что не стоишь на месте. Замечаешь, как у тебя меняются взгляды, приоритеты.
И еще, замечаешь, на сколько адекватна была записананая мысль, и делаешь выводы на будущее.
Все это можно сделать только спустя время.
Многим, хотя бы раз, хотелось бы выйти из своего тела, чтобы посмотреть на себя со стороны.
Вот так это сделать реально.
__________________
За 10 лет такой практики, у меня накопилось много записей. Я решила, что не хочу, чтобы они лежали в столе.
Я для себя решаю пойти на следуюший этап развития. Я хочу понимать, что окружающие воспринимают мою мысль так, как я пытаюсь ее донести.
Поэтому запускаю блог, где как раз и буду делиться с вами накопленным.
Что-то будет полезным, что-то смешным, что-то волнующим. Все записи будут иметь отсыл к психологии и философии, потому что это мое увлечение.
Главное, надеюсь, для Вас они будут увлекательными.
Буду рада любым коментариям. Так я буду понимать , что двигаюсь в верном направлении.
#мысливстол
3 минуты
28 апреля 2024