КАК МЕДИТАЦИЯ ВЛИЯЕТ НА ЧЕЛОВЕКА? ЧЕМ ПОЛЕЗНА МЕДИТАЦИЯ?
В процессе медитации мозг человека входит в определенное состояние — тета-фазу. Умственная активность головного мозга замедляется, и вы ощущаете полную расслабленность. В этом состоянии мозг перестаёт «гонять» мысли и задачи, и вы находитесь в спокойствии. Когда вы находитесь в состоянии тета, вы можете создавать новые программы для вашего мозга и загружать новые установки, ресурсные убеждения и визуализировать желаемое будущее. В этом состоянии вы становитесь творцами своей реальности.
Каждое воскресенье в 8:00 по мск проходит еженедельная онлайн-медитация, которую веду лично я, приглашаю вас присоединиться к этой практике! Ссылка будет выложена в моем Телеграм-канале. Участие без оплаты 🙏
Я буду благодарен, если вы расскажете об этой практике в соцсетях, особенно, если вы практикуете сами и уже видите результаты. В такое время как сейчас медитация особенно необходима людям❤️
В ЧЕМ ПОЛЬЗА МЕДИТАЦИЙ:
1️⃣ Медитация способствует расслаблению и перезагрузке мозга. Это позволяет легче проходить стрессовые ситуации и правильно реагировать на них. Когда вы научитесь входить в состояние медитации, вы сможете это делать в любом месте: быстро и легко — вам хватит всего нескольких минут медитации, чтобы успокоиться и вернуть ясный ум.
2️⃣ Медитация позволяет визуализировать и формировать желаемое будущее. В этом состоянии вы можете легко внедрять в мозг новые программы. С помощью медитации можно запрограммировать свой мозг на определенные состояния, такие как любовь, счастье, благополучие и изобилие.
3️⃣ Медитация позволяет концентрироваться на важном. Вы научитесь удерживать своё внимание на желаемом объекте, задаче, появится ясность ума, уйдут беспокойство. Вы перестанете отвлекаться на второстепенные дела, научитесь управлять своим временем.
А вы практикуете медитации?
Друзья, приглашаю вас 1–10 мая на 10-дневный практический семинар "ИСЦЕЛЯЮЩАЯ СИЛА ГЛУБОКОЙ РЕЛАКСАЦИИ И МЕДИТАЦИИ" в удивительное место силы — центр «Светоч».
УНИКАЛЬНОСТЬ СЕМИНАРА:
✅ Семинар проходит в учебно-оздоровительном центре «Светоч» в Крыму. Это природный заповедник и удивительное место силы для занятий, глубоких проработок и медитаций, где каждый сможет пробудить природные возможности своего организма, заложенные Создателем.
✅ 10 дней медитативных практик, внутренней трансформации и глубокой релаксации под чутким наставничеством Мастера Валерия Синельникова.
✅ Каждый участник семинара получит подарок — авторский видеокурс «Искусство глубокой релаксации».
✅ Принять участие в семинаре могут все желающие, в том числе новички.
Благодаря практике глубокой релаксации и медитации вы обретёте опору в себе, уменьшите стресс и гармонизируете все стороны вашей жизни!
👉 Узнать подробную информацию и записаться на семинар можно по ссылке.
29 апреля