Найти в Дзене
52 подписчика

⠀

☝️Люди издавна использовали семена льна в своём пищевом рационе для оздоровления и поддержания организма. Не случайно слово «лён» в переводе с латинского означает «наиболее полезный». 

👍ДОБАВЛЯЯ СЕМЕНА ЛЬНА В ГОТОВЫЕ БЛЮДА, вы обогатите свой рацион потому что:

✅️Растворимая клетчатка в семенах льна является ловушкой для жира и холестерина в организме.

✅️Две столовые ложки льняного семени содержат около 5 грамм клетчатки, это 1/4 суточной нормы потребления.
Клетчатка семян льна является пищей для дружественных бактерий в толстой кишке, эти бактерии в свою очередь помогают вывести отходы из организма.

✅️При употреблении 3 столовых ложек льняного семени в день, заметно улучшается структура волос, состояние кожи и ногтей. Эффект можно заметить уже спустя три недели после начала употребления. Скорость эффекта зависит от индивидуального состояния организма. ⠀

✅️Семена льна являются прекрасным отхаркивающим средством, их регулярное употребление в пищу облегчает приступы астмы, облегчает течение аллергии, улучшает функции почек и мочевыводящих путей, а также щитовидной железы и всей гормональной системы.

С ❤️ ваша "АлтайКрупа.РФ"
Около минуты