52 подписчика
В чистой медитации не медитируйте интеллектом.
Не добивайтесь невозмутимого состояния путем выдумывания.
Не рассматривайте мысли как недостатки.
Не медитируйте ради немыслия.
Оставайтесь в своем уме и наблюдайте на расстоянии.
Медитируйте, и вы достигнете сути пребывания в спокойствии.
Гьялва Янгомпа
Около минуты
15 апреля 2024