356 подписчиков
Психосоматика гипотиреоза
❗️Основная психосоматическая причина гипотиреоза - страх связанный со временем.
💎Это постоянные мысли в голове о собственной НЕРЕАЛИЗОВАННОСТИ, о вечном ПОИСКЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ и желании все замедлить, чтобы что-то успеть.
Как раз гипотиреоз-это и есть замедление, метаболизм снижается, так как мало становится гормонов Т3,Т4.
Вот такая мыслемешалка в голове возникает:
⠀
▪️хочу все успеть
▪️мне не хватает времени
▪️я не могу ничего сделать
▪️я всегда жду до последнего момента
▪️жизнь проходит мимо
▪️у всех дети, семья, бизнес, второе высшее, а я ничего не успеваю
▪️все уже постройнели, а я сижу с ребёнком
🦋 Щитовидная железа находится в области горла, когда появляется запрет на выражение словами своих эмоций, возникает мышечный спазм.
В детстве часто родители говорят детям: «Не плачь, ты уже большая», «Замолчи», «Хватит орать», «Тихо», что ведёт к мышечному блоку и все обиды, злость застревает в горле, как «ком в горле».
Во взрослой жизни появляются начальник, муж, жена, другие люди, которые также могут повлиять на выражение собственных эмоций!
Какой выход?
✅Петь! В душе, в караоке, в машине.
✅Записаться на вокал
✅Пройти курсы ораторского искусства
✅Кричать в подушку, воду, лесу 🌳
✅Проработать свои детские травмы, обиды у психолога
✅Научится сразу говорить, что не нравится и выражать свои эмоции
✅Начать заниматься любимым делом и реализовывать себя
Расскажите, какую вы психосоматическую причину находили у себя?
Ваш врач эндокринолог, Регина Владимировна 👩🏻⚕️
Будьте здоровы ❤️
1 минута
15 апреля 2024