32 подписчика
мои главные 11 заповедей осознанной жизни:
1. Всегда делай то, что чувствуешь. Даже если все вокруг говорят, что надо сделать наоборот. Чувства - главный компас
2. Расслабься и делай на выдохе.. оххх, всё еще учусь. Один из топ советов Антона, который мной все еще познаётся
3. Благодарность - ключ.. всегда, в любой ситуации можно увидеть за что быть благодарной и благодарить. Это сразу меняет картинку, повышает вибрации и дает расширенное видение
4. Сначала практики и я, потом телефон и внешний мир — святой закон, как только нарушаю, тут же теряю то самое состояние
5. Когда в голове миллион мыслей и суета, убери всё в сторону и сделай то, что помогает включиться внутрь. Там самые верные ответы и четкие действия. Мне помогает джапа медитация
6. Он есть в каждом.. старайся увидеть его даже в пьяном бомже, уснувшим на лавочке по дороге в твою любимую кофейню
7. В основе каждого нового дела - зернышко любви.. тогда успех, деньги и люди приходят сами, просто хорошо делай то, что любишь
8. Честность с собой - основа счастливой жизни. У нас целый подкаст на YouTube об этом есть, ссылка в описании профиля. Если где-то себя обманула, проснусь ночью и буду разбираться, спать мне в таких случаях просто не дают
9. Спорт и забота о теле такая же важная составляющая как и духовные практики
10. Наслаждение в процессе жизни - единственная цель, просто живи, чувствуй, наблюдай. Нет смысла в этих галочках и списках, жизнь уже есть и она уже идёт, прямо сейчас
11. Всегда помни - кто ты есть и сохраняй связь с Ним
#осознанность #духовность #осознанные_сны #личностный_рост #эго #психология #заметки_о_духовности #духовныймаркетинг #духовныеценности
1 минута
14 апреля 2024