337 подписчиков
Энциклопедия сомнологии, осознанных сновидений и внетелесных состояний.
Автор: В. Кандыба.
Скачать книгу здесь ht.me/...325
Осознанное сновидение – это сон, в котором вы понимаете, что спите и можете менять сюжет сна, обстановку и персонажей сна. В таких снах вы можете действовать как режиссёр своего сна, и при этом играя в нём главную роль. Научные исследования таких сновидений проводятся с 1981 года, после их открытия американским доктором наук Стивеном Лабержем.
В энциклопедии представлена следующая информация. Физиология и нейрофизиология, а также нейрохимия сновидений, информация о различных изменённых состояниях ума и тела, техники и методы, для достижения осознанных снов, техники для релаксации, для достижения измененных состояний сознания, статьи по теме и многое другое. Всего в энциклопедии более 1300 страниц, и более подробной информации по теме, вы не найдете, более нигде в сети.
Год издания: 2021
#сомнология #осознанные_сновидения #сны #релаксация #психотехники #lucid #измененные_состояния_сознания
Около минуты
14 апреля 2024