Со временем ум начнет улавливать суть – давая нам возможность, обретать покой и богатство пребывания в настоящем времени. С каждым разом он будет меньше и меньше пытаться отвлечь нас от осознанного состояния «ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС». Когда мы практикуем медитацию, наш разум учится получать доступ к богатству качеств, которые уже существуют внутри нас. Вместо того, чтобы всегда сосредотачиваться на внешнем мире. Мы тренируем его осознавать и расслабляться без опоры на внешний мир. Раскрывая его собственный, ошеломляющий внутренний потенциал, находясь «ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС».