28 подписчиков
Сырные кето лепешки 🫓
Пушка, бомба 🔥
Волшебный вкус🥰
Для сырных лепешек в духовке нам понадобится (на 3 лепешки):
✅ 70-75 гр миндальной муки тонкого помола.
Если хотите сделать с обычным молотым миндалем то его потребуется примерно вполовину больше
✅ 5-6 гр разрыхлителя
✅ 1 среднее яйцо
✅ 170 гр сыра моцарелла
✅ 1 ст.л. жирного греческого йогурта или сливочного сыра, примерно 20-30 гр
Приготовление:
Смешать сначала сухие ингредиенты. Сыр растопить в микроволновке, затем смешать с сухими ингредиентами. Только тогда добавить яйцо. Замесить тесто. Разделить на 3 части. Делаем лепешки и в духовку!
Выпекать при температуре 185-190С, примерно 9-11 минут.
#кеторецепт #кето #кетодиета
Около минуты
13 апреля 2024