21 подписчик
«Почему вообще нужно обращаться к психологу, если есть книги по психологии и интернет полон советами от блогеров-психологов?»
Ответ прост: человеку нужен человек.
Дело в том, что даже самый информативный блог или продуманная книга не могут заменить личной встречи с профессионалом. Да, они могут дать общее понимание ситуации, предложить стратегии как справиться с проблемами. Но они не способны видеть вас и ваши личностные особенности, эмоции и опыт.
Так же, как и спортсмен, который хоть и отлично знает теорию своего вида спорта, но все равно для него важен взгляд тренера со стороны. Тренер видит, где спортсмен прогрессирует, а где у него затыки, и предлагает индивидуальные упражнения для улучшения его результатов.
Также и психолог выступает как ваш личный тренер в области эмоций и поведения. Он видит ваши слепые зоны, чувства и мысли, которые вы, возможно, игнорируете или просто не замечаете. Психолог задаст вопросы, которые заставят вас задуматься и посмотреть на ситуацию под новым углом.
Помните, что поддержка другого человека, особенно профессионала, важна, и не стоит отказываться от нее, даже если вы активно саморазвиваетесь и пытаетесь справиться со своими проблемами самостоятельно. Мы — социальные существа, и наши отношения с другими играют большую роль в нашем благополучии и счастье.
1 минута
13 апреля 2024