Для того, чтобы выйти из состояния скуки или апатии, отсутствия интереса к чему-либо или неопределенности нужно просто дать себе какое-то время находиться в этом состоянии. Разрешите себе побыть в этих состояниях по возможности столько времени, сколько выдержите. Когда вы принимаете любое свое состояние, то есть соглашаетесь с ним, убирая свое чувство вины, тревожность или не требуете от себя срочных действий, тогда вы даете своему организму решить важные задачи, потому что ваш организм решил замедлиться и дать себе отдых таким образом.