Для здоровья волос, ногтей, кожи и профилактики остеопороза необходим комплексный подход. В дополнение к лечебной косметике нужно рассмотреть прием комбинированного препарата кальция, витамина D3 и специальных минералов: так воздействие будет происходить как снаружи, так и изнутри.