35,2 тыс подписчиков
Суточная доза сахара для взрослого не должна быть больше шести чайных ложек. Об этом в беседе с РИАМО заявила врач-эндокринолог Наталия Тананакина. По ее словам, передозировка сахарам чревата ожирением.
Медик отметила, что при передозировке также существуют риски развития диабета второго типа, проблем с зубами и других осложнений со здоровьем.
Тананакина посоветовала выбирать напитки и продукты, в которых содержится минимальное количество сахара.
12 апреля 2024