31 подписчик
МЕТОДЫ МАНИПУЛЯЦИИ: ПУБЛИЧНОЕ СМУЩЕНИЕ
Чувствовали ли вы себя когда-либо униженной в присутствии других людей?
Слова партнёра, высмеивающие ваши недостатки, интимные подробности, вынесенные на всеобщее обозрение... Подобные действия – не просто обида, а манипуляция, цель которой – подчинить и контролировать.
Публичное смущение – излюбленный инструмент абьюзеров.
Как распознать?
✅Он рассказывает интимные или негативные сведения о вас в присутствии других людей.
✅Высмеивает ваши недостатки, шутит над вашими ошибками.
✅Устраивает скандалы или драки в общественных местах.
Цель манипулятора:
🔴Заставить вас испытывать стыд и вину.
🔴Понизить вашу самооценку.
🔴Убедить, что вы никому не нужны.
Как защититься?
✅Сохраняйте спокойствие и не реагируйте эмоционально.
✅Четко дайте понять, что вам не нравится такое поведение.
✅Не поддавайтесь на провокации. Спокойно покиньте место ссоры.
✅Ограничьте общение с манипулятором, если он не уважает ваши границы.
Помните: вы не обязаны терпеть унижения и оскорбления.
Было полезно? Оцените пост👍
#манипуляции
Около минуты
12 апреля 2024