Найти тему
2246 подписчиков

С утречком вас!! У нас опять солнце и тепло! Настроение отличное, планов куча!! Это не смотря на то что сегодня разгрузочный день. Сегодня буду разгружаться на куриной грудке и пить зелёный чай. За заботами и поездками день пройдёт быстро. Мясо курицы даст энергию . Зеленый чай я покупала в развес на рынке.. Там есть с всевозможными добавками.. Даже не помню с чем у меня. Брала по запаху)))

В планах поездка за кафелем и другими строй материалами. Есть задумка в пару магазинов зайти. Посмотрим как получится.
Ну что , посмотрим что вчера я кушала. Итак тарелочки..
Завтрак 370г- Перловка с говяжьей печенью, горячий бутерброд с кофе.
Перекус-две мандаринки и грецкий орех
Обед280г-постный борщ, запеченная курочка, морковь по корейски.
Ужин 260г- фасоль и кабачок с яйцом.
Я присоединяюсь к марафону ТП(Татьяны Прокопьевна) , и сегодня прочитав статью вспомнила что нужно утром выпивать ложку льняного масла и съедать ложку тыквенных семечек. Буду исправляться.
До вечера? Дела зовут, курочка шепчет : съешь меня!
Пока!!! 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
Около минуты
753 читали