49 подписчиков
Хотим сегодня вас познакомить с нашим другом - доктором аюрведы Романом Александровичем Лихачевым. Аюрведа - древнейшая в мире наука о здоровье, чья мудрость записана на санскрите в таких текстах, как Аштанга хридайя Самхита, Чарака Самхита и другие.
В своей школе Роман Александрович уже 10 лет передает это знание современным доступным языком, без использования сложной терминологии. На основе своего опыта, Роман записал несколько коротких видео, где рассказал:
1) Как сбрасывать по 3-4 килограмма в месяц вплоть до вашего идеального веса без больших усилий и сумасшедших диет, готовя дома вкусную, разнообразную, а главное здоровую пищу для себя и своей семьи.
2) Пошаговый план достижения стройности с аюрведой.
3) Как восстановить здоровье с помощью питания по аюрведе.
Никакой воды, эзотерики, сложных слов, всё просто, практично и по делу.
🎁Подарок за прохождение курса: видеоурок "Топ-5 быстрых и полезных обедов по аюрведе".
===>> Нажмите на ссылку , чтобы сделать первый шаг!
Около минуты
11 апреля 2024