14 подписчиков
Погружение в книгу "Когда жизнь сбивает с ног" Расса Хэрриса
В жизни каждого из нас наступают моменты, когда все кажется невыносимым. Моменты, когда кажется, что жизнь сбивает нас с ног. Именно в такие моменты книга Расса Хэрриса "Когда жизнь сбивает с ног" может стать вашим фонарем в темноте.
О чем же книга?
Это не просто очередное психологическое руководство. Это глубокое путешествие внутрь себя, которое помогает понять, как принять неизбежные трудности жизни и продвигаться вперед, несмотря на них. Расс Хэррис, опираясь на принципы Терапии Принятия и Ответственности (ACT), предлагает читателю инструменты для работы с болью, страхом и разочарованием.
Кому будет полезна?
Эта книга станет настоящим спасением для тех, кто сталкивается с личными кризисами, переживает потери или чувствует, что жизнь потеряла свои краски. Она поможет тем, кто ищет пути саморазвития и стремится к гармонии со своим внутренним миром.
Немного об авторе
Расс Хэррис – австралийский терапевт и писатель, признанный эксперт в области Терапии Принятия и Ответственности (Commitment and Acceptance Therapy). Его работы отличаются глубоким пониманием человеческой психики и способностью доступно изложить сложные идеи. "Когда жизнь сбивает с ног" – это не просто книга, это руководство по жизни, которое уже помогло тысячам людей по всему миру.
Заключение
Если вы ищете способ восстановиться после ударов судьбы или хотите научиться принимать жизнь такой, какая она есть, без лишних ожиданий и разочарований, то "Когда жизнь сбивает с ног" Расса Хэрриса – это то, что вам нужно.
#КнигаНедели #ПсихологическоеБлагополучие #РассХэррис #КогдаЖизньСбиваетСНог
1 минута
11 апреля