Зеленый смузи для энергии и витаминов

Ингредиенты:

- 1 зеленое яблоко

- 1 банан

- 1 крупный огурец

- 1 стебель сельдерея

- 1 небольшой пучок шпината

- 1/2 лимона (сок)

- Лед для охлаждения (по желанию)

Приготовление:

1. Нарежьте зеленое яблоко, банан, огурец и сельдерей на кусочки.

2. Положите все ингредиенты в блендер.

3. Добавьте шпинат, сок лимона и лед, если используете.

4. Включите блендер и перемешайте ингредиенты до получения однородной массы.

5. Вылейте смузи в стакан и украсьте зеленым стеблем сельдерея.

Приятного аппетита!

Около минуты

11 апреля 2024