2 подписчика
СТОИЦИЗМ
Как сохранять непоколебимость, подавлять эмоции и действовать, когда остальные впадают в панику? Этому учит стоицизм - философское учение, которое уже более 2 тысяч лет актуально и в наше современное время, когда настоящих мужчин становится все меньше.
Вот три правила настоящего стоика:
- Каждая секунда, потраченная для реагирования на ситуацию, - это секунда, упущенная для воздействия на неё.
Когда ты реагируешь на плохие новости или критику, пойми, что ты не можешь контролировать эти события. Единственное, что ты можешь контролировать, - это свою реакцию и отношение к происходящему. Не застревай в негативных факторах, на которые ты не можешь повлиять, и избегай излишней реакции, которая только ухудшит ситуацию.
- Осознанность
Каждый раз, когда ты что-то делаешь, задай себе вопрос: "Я делаю это для своего совершенствования и улучшения жизни?" Будь осознанным и не позволяй себе впадать в иллюзии. Развивай свою осознанность и применяй ее в повседневной жизни.
- Выбирай правильных друзей
Есть фраза, которая гласит: "Если ты дружишь с пятью миллионерами, то станешь шестым". Это абсолютная правда. Так что выбирай свое окружение с умом и избавься от бесполезных "друзей", которые только тянут тебя вниз и не помогают развиваться. Заметишь, как появится больше свободного времени и энергии, которые раньше уходили на них.
Больше про дисциплину, биодобавки и стоицизм - t.me/...tky
1 минута
11 апреля 2024