26,5 тыс подписчиков
Борьба с ленью: 7 шагов преодоления глобальной безынициативности
Что делать если вы просыпаетесь уже уставшим? Если нет сил даже на то, чем раньше любили заниматься? Сейчас эти вопросы стали невероятно актуальны. К сожалению, никакой волшебник не прилетит и не исправит ваше состояние, так что делать что-то всё же придется. Однако секрет не в том, что делать, а как. Любое занятие спортом или саморазвитие только нагрузит вас ещё больше, если будет выполняться без понимания, зачем это вам надо. Александр Россинский, эксперт нейрофизиолог, предлагает несколько советов, как выйти из борьбы с ленью победителем. www.7ya.ru/...sti
Около минуты
11 апреля 2024