16 подписчиков
💥Готовы? Знаю, вы этого ждали!
Уникальные упражнения для каждого архетипа человека.
Часть 1.
⚠️Многие стремятся улучшить речь и используют множество методов, не учитывая, что не все из них могут быть эффективны.
Я придерживаюсь индивидуального подхода.
Мы с вами ранее определили свои главные архетипы, чтобы составить эффективный план развития.
ОПРЕДЕЛИТЬ АРХЕТИП (кто не успел еще 😉)
Я, конечно, не могу дать все техники в рамках телеграмма.
Рассмотрим некоторые главные техники.
Архетип Любовник:
✅: Вокальные упражнения для совершенствования теплоты и нежности голоса.
Создайте плейлист с мелодичными балладами и исполняйте их, это поможет перенять тональность голоса и сделать его более мягким.
❌: Избегайте агрессивных упражнений на громкость, которые могут сделать голос более жёстким.
Архетип Герой:
✅: Упражнения на усиление голоса и развитие уверенности в выступлениях.
Практикуйте продолжительное произнесение звука "а-а-а-а" на различных высотах, это укрепляет голос и улучшает его громкость.
❌: Избегайте мягких и успокаивающих техник речи, которые могут уменьшить динамику и силу героического голоса.
Архетип Заботливый:
✅: Упражнения на модуляцию тонов для создания нежного и утешительного тембра голоса.
Читайте вслух детские книги с эмоциями и интонациями героев, это поможет сделать звучание голоса мягким и заботливым.
❌: Избегайте интенсивных упражнений на скорость речи или сильное давление на голосовые связки.
Архетип Искатель:
✅: Упражнения на развитие артикуляции и скорость речи, а также практики гармоничного дыхания.
Читайте вслух научные тексты, изменяя скорость и сохраняя нейтральную интонацию, это способствует улучшению произношения и темпа речи.
❌: Избегайте монотонного дыхания, которое делает голос замкнутым, упражнения на контролируемое дыхание.
Архетип Творец:
✅: Упражнения на визуализацию и импровизацию для раскрытия воображения.
Выберите тему и без подготовки начинайте говорить о ней в течение минуты, фокусируясь на свободном выражении мыслей и идей.
❌: Избегайте упражнений на увеличение громкости и жесткости голоса, делающее звучание слишком резким.
Архетип Бунтарь:
✅: Вокальные упражнения для усиления и углубления голоса.
Выберите историю и расскажите ее перед зеркалом, стараясь передать все эмоции и настроение через уверенный и дерзкий голос.
❌: Избегайте упражнение на деликатную артикуляция, снижающие силу и энергию речи.
•••••••••••••••••••••••••••••••••
НАПОМИНАЮ: завтра я выложу техники для остальных архетипов!
Нашли себя?
Как вам такой подход к улучшению речи и голоса?
#упражнения_для_архетипов
#фитнес_для_оратора
#архетипы
2 минуты
10 апреля 2024