День восьмой. Пост о том, как важно помнить для чего ты начал этот Путь... Когда в жизни что то идёт не так, и твоё эмоциональное состояние не стабильно, каждый человек находит поддержку (выход негатива) по своему. Я, например, вкусно ужинаю и смотрю любимый фильм. И, вот в тот момент,когда очередной "кусочек" лезет в рот, нужно помнить, можно! Но! В пределах разумного! Нужно остановиться, выдохнуть, вспомнить и спокойно! поужинать вкусным блюдом. Не нужно набрасываться на еду так, как будто ты не ел последние лет пять, нужно вкушать вкусняшку и получать удовольствие! А потом и фильм можно посмотреть!) У меня сегодня на ужин мои любимые крылья, овощной салат и любимый фильм после него!