117 тыс подписчиков
Время обниматься
Исследование: объятия полезны для здоровья психики и тела.
Ученые из университета Нидерландов проанализировали работы о пользе прикосновений и отметили сильный положительный эффект и у взрослых, и у детей.
Тип взаимодействия не имеет значения, но прикосновения к голове или лицу работают лучше всего, а короткие и частые касания вызывают более выраженную реакцию.
Также установлено, что касания неодушевленных предметов могут помочь с точки зрения физического здоровья, но не так хороши для психического.
Около минуты
17 апреля 2024