522 подписчика
Статистика по домашнему насилию ужасающая и наконец эта тема вышла на всеобщее обсуждение.
Только ленивый не говорит сейчас об абьюзе. И это действительно то о чем нужно и важно говорить.
Но и у него есть определенные нюансы.
Не всяк тот абьюзер, кто как-то не так проявил себя по отношению к тебе.
Но к сожалению психологическая грамотность страдает и люди стали подставлять под это определение всех подряд.
🚩Абьюз проявляется в близком личном контакте, вот прям близком, а значит что с абьюзером нужно максимально много времени проводить вместе.
Для всех кто дистанцирован он будет идеальным, «заботливым», «вежливым», «обходительным» ему важно чтобы о нем думали хорошо.
Вот почему когда выясняются подробности, окружение не может в это поверить.
🚩Всегда обращать внимание на размещение себя рядом с этим человеком, что вы чувствуете, как вы чувствуете себя рядом с ним?
Кортизол в таких отношениях вырабатывается не прекращаясь, все это отражается на психологическом и физическом здоровье.
🚩Абьюз пола не имеет.
Да, мужчина физически сильнее и женщина находится в более уязвимой позиции, она фактически не защищена, но и среди женщин есть абьюзеры, увы.
🚩Ну и самое главное, заметив неладное, спросите себя: «Почему я оказалась/оказался в этих отношениях?», «Почему так реагирую на те или иные вещи, что вызывает во мне именно это реакцию?»
Многие задаются вопросом: что дает регулярная терапия с психологом? Для чего он нужен?
Терапия ДО отношений, залог того что вы не вляпаетесь в тихий ужас, терапия во время отношений позволит взглянуть трезво и оценить ситуацию, а значит вовремя среагировать и спасти себе жизнь и здоровье!
Ну а ещё регулярная терапия поможет не наломать дров в воспитании наших детей и вырастить из них чутких, заботливых, отзывчивых и менее травмированных, будущих взрослых.
Берегите себя 💔
1 минута
17 апреля 2024