881 подписчик
Как воспринимать пассивную агрессию в твою сторону?
Что такое пассивная агрессия? Это безопасный способ для человека прожить своё недовольство. Не открыто сказать, а так… втихую, завуалированно… чтобы никто не понял, и если что соскочить в сарказм, в юмор И так далее. Человек боится себя. Поэтому общается исподтишка.
Имеет ли это какое-то отношение ко мне? - нет. Поэтому воспринимать это нужно как факт, что человек не умеет обращаться со своими чувствами. Не дружит с ними. Не осознает их. И с этим кстати тяжело, но вам от этого ни горячо ни холодно.
Если долго в контакте с таким человеком, можно сказать, что давай по-другому вести диалог, это неприятно. Если это разовая ситуация, то вскрыть факт пассивной агрессии и манипуляции можно фразой: «А зачем ты мне сейчас это говоришь», это как правило выводит на свет то что было в тени и обезоруживает. В определенных случаях бывает лучше просто закончить общение.
Ну и конечно со своей агрессией нужно дружить, чтоб чужая не задевала. Или заметить, что возможно я тоже боюсь своей агрессии, своих чувств, и тоже использую пассивную агрессию как форму общения. В PLAY in LIFE целый раздел на тему Злости и как сделать из нее своего союзника, а не врага; очень советую вам его пройти.
1 минута
10 апреля 2024