24 подписчика
Но для тех кто хочет детальный план действий 👇
Чтобы избавиться от синдрома самозванца и начать зарабатывать на своих знаниях и навыках, вот несколько стратегий:
1. Оцените свои достижения:
Внимательно рассмотрите свои прошлые успехи и достижения. Запишите их, чтобы иметь конкретные доказательства своей компетентности и профессионализма.
Обычно я даю свои учениками задание, написать «Почему ты на самом деле молодец»
2. Изучите позитивные отзывы:
Примите к сведению положительные отзывы и рекомендации, которые вы получали от других людей. Это поможет вам осознать свою ценность и компетентность в глазах окружающих.
3. Устанавливайте реалистичные цели:
Ставьте перед собой достижимые и конкретные цели, которые можно измерить. Это поможет вам видеть свой прогресс и увереннее чувствовать себя в своих способностях.
4. Принимайте свои ошибки:
Ошибки - это неизбежная часть процесса обучения и роста. Позвольте себе делать ошибки и извлекать уроки из них, вместо того чтобы рассматривать их как подтверждение своей некомпетентности.
5. Действуйте вопреки страху:
Страх неудачи или критики может быть препятствием на пути к успеху. Не давайте ему управлять вашими действиями и решениями. Действуйте, несмотря на свои опасения.
Это по мне самое сложное и в таких моментах всегда нужна поддержка, чаще всего я сопровождают своих клиентов в это шаге, где мы шагаем вместе. Я даю колоссальную поддержку и веру, и когда ты делаешь это 1,2 раза, дальше ты уже идешь сам
6. Поддержка окружения:
Обсудите свои чувства и опасения с доверенными друзьями, коллегами или профессиональным консультантом. Их поддержка и понимание могут помочь вам преодолеть сомнения и перейти к действиям.
7. Применяйте полученные знания:
Начните применять полученные знания и навыки на практике. Участие в проектах или задачах, которые требуют вашего экспертного мнения или участия, поможет вам убедиться в своей компетентности и ценности.
Помните, что преодоление синдрома самозванца требует времени и усилий, но с постоянной практикой и поддержкой вы сможете преодолеть свои сомнения и начать успешно применять свои знания и навыки.
Я эту поддержку вам даю и мои клиенты достигают своих успехов за короткие сроки
1 минута
9 апреля 2024