24 подписчика

Закончила сейчас созвон со своей клиенткой, и злость меня пробирает 🤌

КСТАТИ ОЧЕНЬ АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА ДЛЯ МНОГИХ ЖЕНЩИН

1. Я помогаю всем, а на себя времени нет

2. Сейчас вот доделаю для других что-то, и тогда займусь собой

3. Ой я нашла еще одно обучение

Хочу разобрать каждый пункт, начнем

1️⃣ Я всем помогу и меня будут все любить, тогда я буду классная мама, бабушка, жена, подруга, сотрудник, эту тему я писала буквально вчера. Заслужить любовь. Недолюблинность

Быть нужной для всех, тогда я нужна, тогда меня будут любить и ценить, а как я откажу, ну так неправильно и неудобно.

Абсолютное обесценивание себя и своих желаний. Также это всем известный синдром спасателя.

Почему он появляется? 👇

Одна из причин связана с детством и воспитанием, когда человек мог получить поощрение или удовлетворение за помощь другим.

Это может приводит к формированию убеждения, что помощь другим - основа для получения признания и любви.

Также синдром спасателя может быть связан с низкой самооценкой и стремлением компенсировать её через помощь другим.

В некоторых случаях синдром спасателя может быть результатом травмы или негативного опыта, который заставляет человека стать гиперзаботливым по отношению к другим, чтобы избежать повторения этих негативных ситуаций.

1 минута

9 апреля 2024