1162 подписчика
Подборка фитнесс-программ для с бесплатными уроками.
💪 Когда нет времени или настроения идти в зал, а лето неумолимо приближается, помогут фитнес-приложения. Собрали для вас подборку с пробными периодами: можно посмотреть на программу изнутри и понять, стоит ли покупать весь курс упражнений.
👟 #Sekta — школа фитнеса и правильного питания без изнурительных тренировок и жёстких запретов. Предлагает онлайн-курсы для разных уровней подготовки. Есть простой тест-подбор, личный тренер-куратор и мобильное приложение. Пробная бесплатная тренировка — по запросу.
👟 Wowfit — платформа для онлайн-занятий с персональным тренером по видеосвязи в мессенджерах. Предлагает функциональный тренинг, йогу, растяжку и другие направления. Тренеры дают рекомендации по питанию. Можно попробовать разных тренеров на пробных тренировках. Первая тренировка — бесплатно.
👟 Smstretching — онлайн-школа растяжки с тренировками по десяти направлениям. На сайте проводятся прямые эфиры и есть архив видео. Первые пять онлайн-тренировок — бесплатно.
👟 Fitness Online — приложение для домашнего фитнеса с тренировками в записи и под руководством тренера. Предлагает функциональный тренинг, кардио, растяжку и другие направления. Есть дневник тренировок и питания, а также общение с другими пользователями. Бесплатный период в рамках платной подписки.
Пробуйте, оценивайте, доставайте любимые шорты!
_________________
Материал подготовлен с любовью командой интернет-магазина Gulliver Market. Перейти на сайт здесь
Телеграм-канал для родителей, где больше острого/полезного/интересного. Подписаться здесь
1 минута
9 апреля 2024